Showing posts with label Lifestyle. Show all posts
Showing posts with label Lifestyle. Show all posts

Tuesday, 19 May 2015

Jenis Makanan Penyebab Bau Badan


aneka - tak peduli seberapa lama anda mengunyah permen setelah makan, ada beberapa makanan yang bisa menyisakan bau badan & mulut.

 Jika tidak ingin badan & mulut bau, hindari 4 jenis makanan ini :

 1. Bawang putih

 Bawang putih bisa menimbulkan bau badan dan bau mulut, karena waktu dicerna, jenis bawang ini ngeluarin gas sulfur yang diserap kedalam darah dan dikeluarin dari pori-pori.

 2. Makanan Cepat Saji

 Makanan yang di masak dengan suhu tinggi, seperti gorengan susah dicerna, dan terlalu lama dalam usus, karena itu makanan cepat saji dapat sebabkan bau badan dan bau mulut

 3. Produk Susu

 Konsumsi produk susu berlebihan juga dapat menyebabkan bau mulut karena tinggi protein membuat bakteri dalam perut memecah senyawa belerang yang memancarkan bau busuk melalui kulit.

 4. Alkohol

 Alkohol membuat kita berkeringat dan menyebabkan bau busuk pada mulut dan seluruh tubuh.  batasi mengonsumsi alkohol. 

Monday, 18 May 2015

Manfaat Es Batu Untuk Tubuh


aneka - Selama ini es batu hanya bermanfaat untuk mendinginkan minuman atau sajian lainnya. Tapi gak sedikit juga yang udah pernah ngerasain manfaat es batu buat nurunuin demam atau meredakan memar sampai panas dalam.

 Tak hanya sampai disitu, es batu berukuran kecil yang diletakkan di bagian belakang leher, antara pundak dan kepala memberikan banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

 Seperti dilansir dari Daily Nutrition News, teknik mudah dan sederhana ini ternyata merupakan sebuah teknik akupuntur dari negeri Cina. Dimana titik antara pundak dan kepala dibagian belakang leher ini disebut dengan Feng Fu, atau yang lebih dikenal oleh banyak orang sebagai ‘rumah angin’.

 Caranya mudah, ambil sebuah es batu kecil dan tempelkan pada bagian antara pundak dan kepala pada bagian belakang leher selama kurang lebih 20 menit dan rasakan sebuah sensasi yang luar biasa.

 Dengan melakukan hal ini setiap hari Anda akan mulai merasa euforia. Hal ini terjadi karena hormon endorfin akan mengalir pada darah Anda. Tidak hanya itu saja manfaat teknik tersebut, ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan, seperti:

 1. Meningkatkan kualitas tidur

 2. Pencernaan menjadi lebih baik

 3. Jauh dari penyakit seperti pilek dan flu

 4. Mengurangi nyeri sendi , sakit gigi dan sakit kepala

 5. Perbaikan sistem pernapasan dan sistem kardiovaskular yang lebih baik

 6. Tidak ada lagi perubahan degeneratif tulang belakang dan gangguan neurologis

 7. Membantu mengurangi infeksi seksual yang menular dan gastrointestina

 8. Menghilangkan gangguan kelenjar tiroid

 9. Menghilangkan hipotensi, hipertensi dan arthritis

 10. Membantu menyembuhkan asma

 11. Membantu permasalahan kekurangan gizi atau obesitas

 12. Membantu permasalahan impotensi

 13. Mengobati kelelahan kronis, depresi, stres, dan manajemen gangguan psiko-emosional

 Metode ini membantu tubuh untuk mengembalikan keseimbangan serta meningkatkan energi tubuh tanpa menggunakan obat yang berbahan kima. Tak ada salahnya dicoba.

Friday, 15 May 2015

Hindari Hal Ini, Jika Kamu Tidak Ingin Perut Buncit


aneka - Perut buncit emang bikin penampilan jadi nggak PD. Maka itu, kamu perlu ngindarin kebiasaan menyebabkan perut buncit. Berikut ini Beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari agar perut nggak membuncit.

 Ngemil Jam-Jam Malam

 Makan camilan emang nggak masalah, Yang jadi masalah adalah kalau kamu ngemilnya di jam-jam malam saat sebelum tidur. Ngemil diwaktu mau tidur sama aja dengan ngisi perut ampe penuh lagi dengan makanan. Ini bisa nambahin kalori di tubuh & terjadi penumpukkan lemak di bagian perut.

 Kelamaan Duduk

 Kebiasaan ini nih yang sering dilupakan jika sedang sibuk kerja di kantor. Kelamaan duduk bisa menyebabkan perut buncit karena posisi perut akan tertekan dan posisi itu bertahan selama kamu bekerja. nah, ada baiknya kamu luangkan waktu untuk berjalan sejenak setiap 1 jam.

 Tidur Setelah Makan

 Hmm...Tingkah malas yang satu ini baiknya cepat kamu hilangkan, deh. Soalnya, aktivitas sistem pencernaan nggak berjalan dengan benar kalo kamu tidur siap makan. Nggak pengen kan, kalo punya badan kecil tapi perut buncit?

 Coba deh, hilangin kebiasaan yang udah disebutkan di atas, dan dapatkan perubahannya.

Bahan Alami Hilangkan Jerawat


aneka - Punya kulit gampang jerawatan emang menyebalkan, apalagi jerawat bisa bikin wajah nggak segar. Nggak hanya itu, rasa perih dan gatal karena jerawatan juga sangat mengganggu. Bagi kamu yang sering jerawatan pastinya udah nyobain bermacam cara untuk hilangin jerawat, kan? Tapi dari semua perawatan yang sudah kamu coba & praktekkan, apa udah pernah coba yang satu ini belum? 

 Bahan : 

 4 sendok teh madu

 4 sendok teh air jeruk nipis

 1 putih telur

 3 sendok teh yoghurt

 Cara Menggunakan :

 Campur & aduk semua bahan dalam wadah sampai merata, lalu Oleskan pada area yang berjerawat. Biarkan selama 10 - 15 menit, kemudian cuci wajah dengan air hangat

 Manfaat : 

 Air jeruk nipis kaya akan asam L-askorbat, yaitu zat alami yang mengeringkan jerawat dan menyehatkan kulit. 

 Madu punya efek hydrating yang dapat memelihara lapisan kulit, juga mengandung antioksidan dan anti bakteri yang bisa bersihkan kulit dari jerawat atau bekas luka. 

 Cream ini ampuh lho hilangkan jerawat, apalagi kalo kamu rajin memakainya. Hasilnya bisa terlihat setelah penggunaan 2 minggu aja. 

 Selamat mencoba di rumah ya! 

Thursday, 7 May 2015

5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan


Aneka - Jahe merupakan salah satu obat dari alam yang keberadaanya sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari. Keberadaan tidak sulit untuk kita temukan dan biasa kita jadikan sebagai rempah dalam memasak.

 Hal dasar yang kita ketahui mengenai

 Orang dulu, nenek moyang kita selalu menanam jahe di halam rumah. Hal ini bertujuan karena jahe sangat mudah dikembang biakan dan memiliki khasiat yang berguna untuk mengobati penyakit yang sering dihadapi sehari-hari. Hal ini membuat jahe sangat familiar dikehidupan kita sejak jaman dahulu.
Harga sebuah jahe tidak lah mahal namun untuk khasiatnya tidak bisa diragukan.

 Berikut beberapa manfaat jahe untuk kesehatan

 Mencegah penyakit jantung
Jahe memilki kandungan aterosklerosis tang berfungsi untuk mencegah penyakit jantung. Layaknya seperti aspirin jahe mampu menjaga darah agar tidak membeku. Inilah kenapa jahe memberikan sensasi hangat dalam tubuh ketika kita mengkonsumsinya.

 Selain itu jahe mampu menjaga sirkulasi darah. Hal ini sangat baik untuk mengatasi penghambatan darah di pembuluh darah oleh flak-flak yang terbentuk. Selain rutin mengkonsumsi jahe anda harus barengi hal ini dengan hidup berbudaya sehat. Karena tanpa hal ini pencegahan atau pengobatan penyakit jantung yang anda derita akan sulit untuk diatasi.

 Mencegah kembung dan mabuk perjalanan
Dengan sensasi hangatnya tentu sangat baik untuk perut kita. Karena hangatnya ini akan menjaga perut untuk tetap stabil dan tidak merasakan mual ketika kita berada di goncangan-goncangan yang diakibatkan oleh goncangan kendaraan.

 Selain itu jahe sangan cocok untuk ibu hamil yang selalu mengalami morning sickness karena biasanya ibu hamil cenderung mual dan jahe lah obat aman dan alami sebagai pertolongan pertama. Manfaat jahe lainnya juga Untuk menjaga kesehatan pencernaan dan iritasi usus sehingga perut jauh dari rasa kembung.

 Pencegah peradangan
Peradangan bisa saja terjadi dimana saja di bagian tubuh kita. Dan ketika anda menggunakan obat untuk menyembuhkan peradangan mungkin anda akan melihat dalam komposisinya yakni mengandung gingerol. Nah hal inilah yang berfungsi untuk menghangatkn tubuh dengan aromanya yang menyengat dan anti inflamasi. Dan hebatnya itu terdapat dalam bumbu masak yang murah ini, jahe.

 Arthritis dan osteoarthritis
Menurut hasil penelitian ekstrak jahe memiliki khasiat sebagai obat arthritis dan osteoarthritis. Dimana COX inilah penyebabnya dan jahe mempunyai penangkalnya untuk itu. COX merupakan zat bahan kimia yang diproduksi alami oleh tubuh yang dapat mengakibatkan peradangan. Dan biasanya obat yang dibuat untuk menangkal COX memiliki efek samping bagi tubuh.

 Selain itu jahe sangat baik untuk mengobati pembengkakan yang diakibatkan oleh rheumatoid arthritis. Sehingga pergerakan sendi akan semakin lancar dan tidak terasa nyeri. Jahe sangat bagus digunakan karena tidak memiliki efek samping untuk tubuh. Hal ini sangat menguntungkan tentunya karena harganya yang bersahabat namun memiliki khasiat yang tidak memiliki efek samping.

 Menurunkan Gula darah dan tekanan darah tinggi
Dengan harga yang murah serta membuatnya mudah untuk ditemukan, besar kemungkinannya jahe menjadi obat yang favorite untuk mengobati berbagai macam penyakit bila anda mengetahuinya.

 Dan salah satu manfaat jahe dari sekian banyaknya manfaat jahe bagi tubuh adalah menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi. Hal ini karena jahe memiliki zat yang bertanggung jawab untuk mengontrol gula darah.
Copyright © 2015 aneka content